Úszás a Vízicsibében
Haladó vízhez szoktatás
Azoknak a gyermekeknek, akik már bátrabban mozognak a vízben, és nem félnek víz alá merülni, haladó csoportot kínálunk. Itt már célzottan gyakoroljuk az úszómozdulatokat:
• lebegés, láb- és kartempó,
• úszás deszkával, majd anélkül,
• fokozatos mozdulatsor-építés,
• továbbra is játékos, élményalapú tanulás.
Azok a gyerekek, akik korábban babaúszásra jártak, gyorsabban haladnak: ismerik a vízi közeget és a közös feladatvégzést.
Fedett, fűtött medence a legkisebbek számára – higiénikus és kellemes vízi környezet babáknak és gyerekeknek.
Élményalapú mozgásfejlesztés vízben – játékos úszásoktatás a természetes fejlődésért
1.
Bemelegítés, játékos ráhangolódás
2.
A tanult technikák ismétlése
3.
Új mozdulatok, gyakorlatok bevezetése
4.
Ismétlés, finomítás
5.
Levezetés, vízi játék
6.
Önálló játékidő a medencében
Babaúszás (3 hónapos kortól)
A babaúszás a szülővel közös élmény, amely nemcsak a kötődést erősíti, de segíti az idegrendszeri és mozgásfejlődést is. A foglalkozások során játékos, zenés elemekkel vezetjük be a babákat a víz világába, ahol biztonságban és örömmel mozoghatnak.
Ovis úszás (4–6 éveseknek)
4 éves kortól már várjuk az ovis korosztályt is, ahol a gyerekek 6–7 fős csoportokban, életkor és tudásszint alapján tanulhatják meg az alapokat. A foglalkozások 45 percesek, és fokozatos vízhez szoktatással kezdődnek:
• buborékfújás,
• lábtempók gyakorlása,
• játékos fejlesztő gyakorlatok,
• kartempók elsajátítása,
• lebegés, csobogás, eszközös gyakorlás (úszótábla, karúszó),
• szülők bevonásával, amíg a gyermek nem vízbiztos.
A szülők jelenléte biztonságot ad, és lehetővé teszi, hogy minden gyermek aktívan részt vegyen a foglalkozáson – így gyorsabban fejlődnek, és hamarabb elérik a vízbiztonságot.
Az órák felépítése:
Minden gyermek a saját ütemében kerül át a vízhez szoktató csoportból a haladó, úszó csoportba – hisz minden gyermek egyedi, és saját tempóban fejlődik.
Felszerelés – Amit hozz magaddal:
• Úszósapka
• Törölköző
• Papucs
• Úszószemüveg (ajánlott)
